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Wrap mit Kürbis und Halloumi
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Wrap mit Kürbis und Halloumi

(0)
35Min
Mittel
Leckerer Wrap mit herbstlichen Zutaten, würzig gefüllt mit Chili con Carne, Kürbis und Halloumi. So schmeckt der Herbst.

Zutaten

4 Portionen

Dieses Gericht wurde für 4 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen möglicherweise variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Kürbis
120  g
Paprika
140  g
Mais aus der Dose, abgetropft
100  g
Tomaten
2  EL
Sonnenblumenöl
250  g
gemischtes Faschiertes
250  ml
Trinkwasser
1  Beutel
Maggi Fix für Chili con Carne
200  g
Halloumi
4  Stück
Tortilla(s)
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Unsere Tipps für angepasste Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen bei der Zubereitung. Wir empfehlen Wasser und Gewürze etwas sparsamer einzusetzen und lieber später nochmal etwas mehr dazu geben.

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.

Nährwerte anzeigen

Energie
971,37 kcal
Kohlenhydrate
99,23 g
Fett
43,89 g
Eiweiß
43,63 g
Alle Angaben pro Portion

Zubereitung

35 Minuten
  • Schritt 1

    10 Min
    Kürbis schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Mais abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren.
  • Schritt 2

    8 Min
    In einer Pfanne Öl heiß werden lassen. Faschiertes zugeben und krümelig anbraten. Den Kürbis und die Paprika hinzufügen und ca. 5 Min. mitbraten.
  • Schritt 3

    10 Min
    Wasser zugießen und Maggi Fix für Chili con Carne einrühren, kurz aufkochen lassen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 5 Min. köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Den Mais und die Tomaten zufügen und weitere ca. 5 Min. mitkochen.
  • Schritt 4

    4 Min
    Währenddessen Halloumi in Scheiben schneiden. In einer Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen und Halloumi darin goldbraun anbraten.
  • Schritt 5

    3 Min
    Tortillas nach Packungsanleitung erwärmen und auslegen. Zuerst die Chili con Carne-Mischung auf die Wraps verteilen, dann mit Halloumi belegen und aufrollen.Dieses Rezept wurde von der Bloggerin Katrin Jordan erstellt. Vielen Dank dafür. Blog: www.katimakeit.de
Wrap mit Kürbis und Halloumi

Schritt 1 of 5

Schritt 1 Schritt 1 Schritt 1
Zutaten: Mais aus der Dose, abgetropft, Kürbis, Tomaten, Paprika

Kürbis schälen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Paprika waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und ebenfalls in kleine Würfel schneiden. Mais abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren.

Wrap mit Kürbis und Halloumi

Schritt 2 of 5

Schritt 2 Schritt 2
Zutaten: gemischtes Faschiertes, Kürbis, Paprika

In einer Pfanne Öl heiß werden lassen. Faschiertes zugeben und krümelig anbraten. Den Kürbis und die Paprika hinzufügen und ca. 5 Min. mitbraten.

Wrap mit Kürbis und Halloumi

Schritt 3 of 5

Schritt 3
Zutaten: Mais aus der Dose, abgetropft, Tomaten, Trinkwasser, Maggi Fix für Chili con Carne

Wasser zugießen und Maggi Fix für Chili con Carne einrühren, kurz aufkochen lassen und bei geringer Wärmezufuhr ca. 5 Min. köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Den Mais und die Tomaten zufügen und weitere ca. 5 Min. mitkochen.

Wrap mit Kürbis und Halloumi

Schritt 4 of 5

Schritt 4 Schritt 4 Schritt 4 Schritt 4
Zutaten: Halloumi

Währenddessen Halloumi in Scheiben schneiden. In einer Pfanne 1 EL Öl heiß werden lassen und Halloumi darin goldbraun anbraten.

Wrap mit Kürbis und Halloumi

Schritt 5 of 5

Schritt 5 Schritt 5 Schritt 5 Schritt 5
Zutaten: Tortilla(s)

Tortillas nach Packungsanleitung erwärmen und auslegen. Zuerst die Chili con Carne-Mischung auf die Wraps verteilen, dann mit Halloumi belegen und aufrollen.Dieses Rezept wurde von der Bloggerin Katrin Jordan erstellt. Vielen Dank dafür. Blog: www.katimakeit.de

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