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Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne

Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne

(0)
20 Min
Einfach

Zutaten

2

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen möglicherweise variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  EL
MAGGI Schnelle Pfanne Deftig Fleischig
100  g
Reis
100  g
Zucchini
50  g
Paprika
80  g
Zwiebeln
50  g
Feta
200  g
gemischtes Faschiertes
1  EL
Sonnenblumenöl
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Unsere Tipps für angepasste Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen bei der Zubereitung. Wir empfehlen Wasser und Gewürze etwas sparsamer einzusetzen und lieber später nochmal etwas mehr dazu geben.

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.

Nährwerte anzeigen

Kohlenhydrate
50,4 g
Energie
539,2 kcal
Fett
24 g
Eiweiß
29,5 g
Alle Angaben pro Portion

Zubereitung

20 Minuten
  • Schritt 1

    2 Min
    Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne
  • Schritt 2

    10 Min
    Zucchini und Paprika waschen und in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Feta würfelig schneiden. Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne
  • Schritt 3

    5 Min
    In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Faschiertes darin braun anbraten. Zwiebeln, Paprika und Zucchini zugeben und mitbraten. Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne
  • Schritt 4

    3 Min
    Reis unterheben. MAGGI Schnelle Pfanne Deftig Fleischig unterrühren, Feta darauf verteilen und servieren. Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne
Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne

Schritt 1 of 4

Schritt 1 Schritt 1
Zutaten: Reis

Reis nach Packungsanweisung zubereiten.

Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne

Schritt 2 of 4

Schritt 2 Schritt 2
Zutaten: Feta, Paprika, Zwiebeln, Zucchini

Zucchini und Paprika waschen und in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Feta würfelig schneiden.

Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne

Schritt 3 of 4

Schritt 3 Schritt 3
Zutaten: Paprika, Zwiebeln, Zucchini, gemischtes Faschiertes

In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Faschiertes darin braun anbraten. Zwiebeln, Paprika und Zucchini zugeben und mitbraten.

Faschiertes mit Reis und Gemüsepfanne

Schritt 4 of 4

Schritt 4 Schritt 4 Schritt 4
Zutaten: Feta, Reis

Reis unterheben. MAGGI Schnelle Pfanne Deftig Fleischig unterrühren, Feta darauf verteilen und servieren.

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