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Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

(0)
15 Min
Einfach

Zutaten

2 Portionen

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen möglicherweise variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen:

,

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  EL
MAGGI Schnelle Pfanne Typisch Italienisch
200  g
Hühnerfilet
200  g
Tomaten
50  g
Parmesan
150  g
Spinat roh
1  EL
Sonnenblumenöl
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Unsere Tipps für angepasste Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen bei der Zubereitung. Wir empfehlen Wasser und Gewürze etwas sparsamer einzusetzen und lieber später nochmal etwas mehr dazu geben.

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.

Nährwerte anzeigen

Kohlenhydrate
11,8 g
Energie
301,5 kcal
Fett
11,9 g
Eiweiß
35,1 g
Alle Angaben pro Portion

Zubereitung

15 Minuten

  • Schritt 1

    5 Min
    Hühnerfilet in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Spinat waschen und trocken tupfen. Parmesan hobeln. Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

  • Schritt 2

    5 Min
    Sonnenblumenöl in einer Pfanne heiß werden lassen und das Fleisch darin ca. 4 Min. goldbraun anbraten. Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

  • Schritt 3

    2 Min
    Tomaten zugeben und ca. 2 Min. mitbraten. Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

  • Schritt 4

    3 Min
    Spinat untermischen und ca. 2 Min. mitbraten. MAGGI Schnelle Pfanne Typisch Italienisch zugeben, unterrühren und mit Parmesan bestreut servieren. Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat
Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

Schritt 1 of 4

Schritt 1 Schritt 1 Schritt 1
Zutaten: Parmesan, Spinat roh, Tomaten, Hühnerfilet

Hühnerfilet in kleine Würfel schneiden. Tomaten waschen und halbieren. Spinat waschen und trocken tupfen. Parmesan hobeln.

Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

Schritt 2 of 4

Schritt 2 Schritt 2
Zutaten: Hühnerfilet

Sonnenblumenöl in einer Pfanne heiß werden lassen und das Fleisch darin ca. 4 Min. goldbraun anbraten.

Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

Schritt 3 of 4

Schritt 3 Schritt 3
Zutaten: Tomaten

Tomaten zugeben und ca. 2 Min. mitbraten.

Schnelle Hühner-Pfanne mit Tomaten und Spinat

Schritt 4 of 4

Schritt 4
Zutaten: Parmesan, Spinat roh

Spinat untermischen und ca. 2 Min. mitbraten. MAGGI Schnelle Pfanne Typisch Italienisch zugeben, unterrühren und mit Parmesan bestreut servieren.

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