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Abendessen Sommer

Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem

0
20Min
Einfach
Blitzküche gegen akuten Hunger: Die Gemüse-Pfanne mit Faschiertem, Reis, Paprika und Feta ist bunt, ideal für den Feierabend und einfach nur köstlich. Ein schneller sommerlicher Genuss von MAGGI.

Zutaten

-
2
+

Dieses Gericht wurde für 2 Portionen optimiert. Menge und Zeiten müssen möglicherweise variiert werden. Hier findest du weitere Informationen zu angepassten Portionsgrößen: Tipps

,

100  g
Reis
100  g
Zucchini
50  g
Paprika
80  g
Zwiebeln
50  g
Feta
200  g
gemischtes Faschiertes
1  EL
Sonnenblumenöl

Unsere Tipps für angepasste Portionsgrößen

Wenn die Mengen vergrößert werden, verlängert sich eventuell die Garzeit! Lieber einmal mehr nachschauen bei der Zubereitung. Wir empfehlen Wasser und Gewürze etwas sparsamer einzusetzen und lieber später nochmal etwas mehr dazu geben.

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Energie
539,25 kcal
Kohlenhydrate
50,37 g
Fett
23,97 g
Eiweiß
29,49 g
Alle Angaben pro Portion
Lass uns kochen

Zubereitung

20 Minuten
Schritt 1
2 Min
Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem
Schritt 2
10 Min
Zucchini und Paprika waschen und in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Feta würfelig schneiden. Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem
Schritt 3
5 Min
In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Faschiertes darin braun anbraten. Zwiebeln, Paprika und Zucchini zugeben und mitbraten. Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem
Schritt 4
3 Min
Reis unterheben. MAGGI Schnelle Pfanne Deftig Fleischig unterrühren, Feta darauf verteilen und servieren. Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem
Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem

Schritt 1 of 4

Schritt 1 Schritt 1
Zutaten: Reis

Reis nach Packungsanweisung zubereiten.

Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem

Schritt 2 of 4

Schritt 2 Schritt 2
Zutaten: Feta, Paprika, Zwiebeln, Zucchini

Zucchini und Paprika waschen und in Würfel schneiden. Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Feta würfelig schneiden.

Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem

Schritt 3 of 4

Schritt 3 Schritt 3
Zutaten: Paprika, Zwiebeln, Zucchini, gemischtes Faschiertes

In einer Pfanne Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Faschiertes darin braun anbraten. Zwiebeln, Paprika und Zucchini zugeben und mitbraten.

Schnelle Gemüse-Reis-Pfanne mit Faschiertem

Schritt 4 of 4

Schritt 4 Schritt 4 Schritt 4
Zutaten: MAGGI Schnelle Pfanne deftig fleischig, Feta, Reis

Reis unterheben. MAGGI Schnelle Pfanne Deftig Fleischig unterrühren, Feta darauf verteilen und servieren.

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